Que es el IMC y para que sirve?
El “índice de masa corporal”, o IMC, es un valor que se obtiene como resultado de aplicar una formula que relaciona el peso corporal y la estatura de un ser humano adulto, ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet; por lo que también se conoce como índice de Quetelet.
El resultado permite medir la grasa corporal para un adulto.
Se aplica igual para hombres y mujeres, pero sólo para adultos (más de 18 años).
El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero es un indicador fiable para la mayoría de los seres humanos.
Hay que destacar que no se pueden aplicar los mismos valores de IMC en niños y adolescentes debido a su constante aumento de estatura y desarrollo corporal, en estos casos se obtiene de acuerdo a la edad y sexo con otra ecuación.
el valor de IMC nos permite saber si nuestro peso es normal, esta por debajo o si tenemos sobrepeso, lo que puede desencadenar numerosas enfermedades.
Una buena forma de determinar si su peso es saludable para su estatura es calcular su índice de masa corporal (IMC).
En el caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Usted puede determinar su IMC con la calculadora que se encuentra a continuación.
| Peso (kg): | |
| Altura (cm): | |
Clasificación de la OMS del estado nutricional de acuerdo con el IMC
| Clasificación | IMC (kg/m²) |
| Delgadez severa | <16,00 |
| Delgadez moderada | 16,00 – 16,99 |
| Delgadez leve | 17,00 – 18,49 |
| Normal | 18,5 – 24,99 |
| Sobrepeso | 25,00 – 29,99 |
| Obesidad leve (tipo 1) | 30,00 – 34,99 |
| Obesidad media (tipo 2) | 35,00 – 39,99 |
| Obesidad mórbida (tipo 3) | <40,00 |
